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　　痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因有很多，其中包括長(zhǎng)期服用西藥強(qiáng)行止痛、不規(guī)范治療等。如果一個(gè)月內(nèi)多次復(fù)發(fā)痛風(fēng)，可以嘗試以下方法：

　　1. 飲食方面：避免海鮮類(lèi)、濃湯、火鍋、高鹽食物和高糖食物。

　　2. 禁煙酒：酒精容易減少尿酸排出，所以不建議喝;而吸煙與高尿酸的關(guān)系也是很密切的。

　　3. 多飲水：水可以幫助促進(jìn)尿酸排出，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意補(bǔ)充水分。

　　4. 控體重：體重超標(biāo)的話(huà)對(duì)于身體的危害也是很大的。例如過(guò)于肥胖就容易出現(xiàn)代謝的問(wèn)題，而對(duì)于有痛風(fēng)的人群來(lái)說(shuō)，控制好自己的體重也是有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作了。

　　5. 遠(yuǎn)離各種刺激：例如長(zhǎng)期的壓力過(guò)大，就容易導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，人體腎血管收縮，從而減少尿酸排出;而受到寒冷刺激，也是容易導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的。所以在生活中要注意保暖、緩解壓力、飲食規(guī)律，避免各種刺激。

　　綜上所述，貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院治痛風(fēng)希望能對(duì)大家的治療康復(fù)有所幫助，也在此倡導(dǎo)大家積極治療，早日恢復(fù)健康生活。